De wereld schreeuwt om meer vrouwelijke energie
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik word behoorlijk verdrietig en ongerust van de situatie in de wereld. Als ‘gevoelig mens’ is het soms best moeilijk om deze heftige zaken niet al te veel binnen te laten komen. Ik merk dat steeds meer mensen om mij heen zeggen dat zij het nieuws niet langer meer volgen. Enerzijds omdat ze kritisch zijn of het nieuws wel op de juiste manier wordt gebracht, maar ook omdat ze simpelweg de negativiteit niet langer in hun leven willen toelaten.
God, wat zou ik dat ook graag willen kunnen. De ‘buitenwereld’ blokkeren en mij alleen maar focussen op mezelf, mijn gezin en mijn ‘circle of influence’. Ik heb al geaccepteerd dat ik dat niet kan. En misschien ook niet wil. Ik wil een overpeinzing met je delen waarom ik denk dat je vooral wel moet weten wat er in de wereld speelt.
Mannelijke vs. Vrouwelijke energie
Misschien heb je weleens gehoord van ‘mannelijke energie’ en 'vrouwelijke energie’. In mijn bubbel en algoritme word ik er in ieder geval mee doodgegooid, en ik heb het idee dat het een beetje gehyped wordt. Dat is zonde! Want dat doet sommigen van ons misschien wegdrijven van de essentie of het afdoen als zweefteverij. Maar het is geen zweefteverij. Jij en ik zijn energie. Alles is energie. En het is ontzettend belangrijk om te weten wat er momenteel energetisch in de wereld gebeurt. Er is een enorme disbalans gaande, waarbij de mannelijke energie overactief is en zijn lelijke valkuilen laat zien.
Gebalanceerde mannelijke energie is in essentie daadkrachtig, gestructureerd, rationeel en doelgericht. Maar in zijn overactieve vorm wordt deze energie dominant, controlerend, destructief en agressief. En dat zien we overal terug: in oorlogen, in machtsstructuren, in economische ongelijkheid en in de manier waarop Moeder Aarde wordt uitgeput. De wereld schreeuwt om vrouwelijke energie.
Gebalanceerde vrouwelijke energie is zorgend, verbindend, intuïtief en creatief. En deze energie is broodnodig om balans te brengen in de chaos. Dit betekent niet dat alleen vrouwen dit kunnen of moeten doen. Ieder mens draagt zowel mannelijke als vrouwelijke energie in zich. Maar het is wel hoog tijd dat vrouwen massaal opstaan en hun natuurlijke kracht laten gelden.
Want laten we eerlijk zijn: het patriarchaat is gebouwd op een overactieve mannelijke energie. Het zit verweven in onze systemen, in onze opvoeding, in onze manier van werken en regeren. En dat is een flinke kluif om te doorbreken. Maar dat betekent niet dat het onmogelijk is. Integendeel.
Je circle of influence oprekken
We moeten collectief de grenzen van onze ‘circle of influence’ gaan oprekken. Niet door te vechten tegen het systeem op een manier die de overactieve mannelijke energie alleen maar voedt, maar door juist de vrouwelijke energie in te brengen op alle niveaus van de samenleving. Op school, op kantoor, in vergaderzalen, in Oval Offices, in huiskamers, op LinkedIn, in de zorg, in het eren van onze moeders en oudere vrouwen, in de manier waarop we omgaan met Moeder Aarde.
Maar hoe dan? Hoe kunnen we die vrouwelijke energie terugbrengen? Voorbeelden voor je dagelijks leven:
Luisteren zonder oordeel: Neem de tijd om echt te luisteren naar anderen, zonder meteen een oplossing te willen aandragen. Empathie is een krachtige vorm van vrouwelijke energie.
Zelfzorg en rust nemen: Creëer momenten van rust en reflectie in je dag, bijvoorbeeld door meditatie of een wandeling in de natuur.
Creativiteit stimuleren: Vrouwelijke energie bloeit in creatieve expressie. Schilder, schrijf, dans, kook, zing of maak muziek – alles wat je helpt om je intuïtieve en speelse kant te omarmen.
Dankbaarheid beoefenen: Sta bewust stil bij wat goed en mooi is in je leven. Ook de kleine dingen. Dit helpt om de wereld met een zachtere blik te bekijken en meer positiviteit uit te stralen.
Zorgzaam handelen: Help iemand zonder daar iets voor terug te verwachten. Dit kan zo simpel zijn als een vriendelijke lach op straat, iemand voorlaten bij de kassa, vrijwilligerswerk of tijd vrijmaken voor een ander.
Verbinding zoeken: Creëer diepe, echte connecties met de mensen om je heen, in plaats van oppervlakkige interacties. Dit versterkt de kracht van samenhorigheid en verbinding.
Ook op ons werk kunnen we vrouwelijke energie meer inbrengen en grotere maatschappelijke impact maken. Hier ligt wat mij betreft een duidelijke link met de Inner Development Goals (IDG’s):
Innerlijke compassie en mindfulness (Being): Maak ruimte voor zachtheid en empathie in gesprekken en besluitvorming.
Samenwerkingsvaardigheden en sociale intelligentie (Relating): Maak samenwerking en verbinding belangrijker dan competitie of prestatie.
Zelfbewustzijn en intuïtie (Thinking): Luister vaker naar je intuïtie en die van anderen, in plaats van enkel naar ratio en cijfers.
Empathie en zorgend leiderschap (Collaborating): Maak zorg en welzijn van jezelf en collega’s even belangrijk als winst en groei.
Duurzaam handelen en verantwoordelijkheid nemen (Acting): Maak bewuste keuzes en denk daarbij ook aan de verborgen impact: doe duurzame aankopen, denk aan eerlijke handel, draag zorg voor de natuur en maak de planeet een stakeholder.
Ethisch leiderschap en moed (Transforming): Herdefinieer leiderschap en laat je daarbij leiden door de vrouwelijke energetische eigenschappen. Geef ruimte aan vrouwen en mannen die handelen vanuit deze waarden.
Verandering begint bij bewustwording
Het begint bij bewustwording. Bij situaties analyseren en herkennen waar de overactieve mannelijke energie dominant is, zowel in de wereld als in onszelf. En het begint bij actie. Bij het toelaten van meer vrouwelijke energie in ons dagelijks leven en in de keuzes die we maken. Hoe klein ook. Zoals een druppel in het water dat uiteindelijk grote golven wordt.
Dus ja: blijf op de hoogte van wat er speelt in de wereld. Maar niet om te verlammen van angst of verdriet. Laat het een drijfveer zijn om een tegenwicht te bieden. Niet door hard te vechten, maar door zacht en krachtig op te staan. Kom in actie met je blik op oneindig en je hart open. Door collectief de balans te herstellen.
Ik strijd liefdevol met je mee.
